Lær det grunnleggende i Stand Up Padling (SUP) på et 1,5-timers introduksjonskurs ved vannkanten i Trondheim. Kurset passer for nybegynnere fra 8 år og oppover, og dekker teknikk, sikkerhet og utstyr – helt uten krav til tidligere erfaring.
Dette kurset gir deg en trygg og praktisk innføring i Stand Up Padling, ledet av en kvalifisert instruktør ved Trondheim Kajakk. Du lærer grunnleggende padleteknikker, hvordan du beveger deg riktig på brettet og hvordan du holder balansen.
I tillegg får du nyttig informasjon om ulike typer brett og utstyr, og du lærer viktige sikkerhetsrutiner som egenredning. Når du er ute på vannet, får du prøve en kort padletur hvor du trener på holdning, teknikk og bevegelighet.
Kurset krever ingen forkunnskaper – du må bare kunne svømme minst 50 meter. Det passer godt for deg som vil prøve noe nytt utendørs eller ønsker å komme i gang med SUP på en trygg og lærerik måte.
Minimumsalder for deltakelse er 8 år. Aktiviteten varer i 1,5 time og finner sted hos Trondheim Kajakk, Strandveien 104, 7067 Trondheim. Deltakere må kunne svømme minst 50 meter.
Du kan bli våt, så ta med tørre og varme klær til etter kurset. Det er en fordel med ullundertøy og ullsokker under våtdrakten. Neoprensko eller -sokker er det aller beste. Ta med ullgenser og en regnjakke hvis det er meldt regn. For å unngå varmetap fra hodet bør du ha med en lue eller neoprenhette. Ta også med et håndkle og noe å drikke – helst en termos med varm drikke som te eller kaffe. Hvis du har eget brett, våtdrakt eller tørrdrakt, er det fint å bruke ditt eget utstyr. Hvis været er fint, kan det være lurt å ta med badetøy, solkrem og caps eller hatt.
Jo bedre klær du har med, jo mindre fryser du – og jo mer får du ut av kurset.
Trondheim Kajakk er en av de fremste leverandørene av kajakkopplevelser i hjertet av Trondheim. Trondheim Kajakk tilbyr både guidede turer og kajakkutleie, og gir besøkende muligheten til å utforske de fantastiske vannveiene og naturskjønne landskapene i Trondheimsfjorden og Nidelva. De erfarne guidene sørger for en trygg og hyggelig opplevelse for padlere på alle ferdighetsnivåer, noe som gjør det til en perfekt aktivitet for familier, par og solo-eventyrere. Enten du er ute etter en rolig padletur i stille vann eller en spennende utforskning av Trondheims vakre kystlandskap, vil Trondheim Kajakk gi deg en uforglemmelig opplevelse på vannet.