Beginnerscursus Stand-Up Paddling (SUP) in Trondheim
Door Trondheim Kajakk
Leer de basis van Stand-Up Paddling (SUP) in een 1,5 uur durende introductiecursus aan de schilderachtige waterkant van Trondheim. Deze cursus is perfect voor beginners vanaf 8 jaar en behandelt peddeltechnieken, veiligheid en tips voor uitrusting - ervaring is niet nodig.
Ga aan de slag met Stand-Up Paddling tijdens deze praktische en informatieve cursus bij Trondheim Kajakk. Een gekwalificeerde instructeur laat je kennismaken met essentiële peddeltechnieken, leert je hoe je balans en beweging kunt managen en legt je uit hoe je op een veilige en gecontroleerde manier met je board omgaat.
Je krijgt ook inzicht in verschillende soorten SUP boards en uitrusting en leert belangrijke veiligheidstechnieken zoals zelfredding. Op het water neem je deel aan een korte peddelsessie om je houding, slagefficiëntie en basismanoeuvres te oefenen.
Deze cursus is ontworpen voor beginners en vereist geen eerdere ervaring, alleen dat je 50 meter kunt zwemmen. Of je nu een nieuwe hobby wilt beginnen of gewoon iets nieuws wilt proberen in de buitenlucht, dit is een goed afgeronde introductie tot SUP in een veilige en ondersteunende omgeving.
- Leer de belangrijkste SUP-technieken en waterveiligheid van een gekwalificeerde instructeur
- Oefen balans, beweging en houding op het water
- Maak kennis met verschillende soorten boards en hun gebruik
De minimumleeftijd voor deelnemers is 8 jaar. De activiteit duurt 1,5 uur en vindt plaats bij Trondheim Kajakk, Strandveien 104, 7067 Trondheim. Deelnemers moeten minstens 50 meter kunnen zwemmen.
De kans is groot dat je nat wordt, dus neem droge en warme kleding mee. Wollen ondergoed en wollen sokken worden aanbevolen, vooral voor onder het wetsuit. Neopreen schoenen of sokken zijn ideaal. Neem wollen truien mee en, in geval van regen, een oud regenjack. Neem een muts of een neopreen pet mee om te voorkomen dat je warmte verliest via je hoofd. Een handdoek is noodzakelijk en iets te drinken is handig - bij voorkeur een thermoskan met thee of koffie. Als je een board, droogpak of wetsuit hebt, neem dan je eigen uitrusting mee. Als het mooi weer is, wil je misschien ook zwemkleding, zonnebrandcrème en een pet of hoed meenemen.
Hoe beter je kleding, hoe minder je bevriest en hoe meer je je kunt concentreren en genieten van de sessie.
- Gekwalificeerde instructeur
- SUP board
- Leash
- Droogpak of wetsuit (indien nodig)
- U komt in aanmerking voor een volledige terugbetaling van het boekingsbedrag als u uw reservering ten minste annuleert 24 uren voor de geplande starttijd.
Ontmoetingspunt
Trondheim Kajakk
Trondheim Kajakk is een vooraanstaande aanbieder van kajakavonturen in het hart van Trondheim, Noorwegen. Trondheim Kajakk biedt zowel begeleide tochten als kajakverhuur aan en stelt bezoekers in staat om de prachtige waterwegen en landschappen van de Trondheim Fjord en de Nidelva Rivier te verkennen. De ervaren gidsen zorgen voor een veilige en plezierige ervaring voor peddelaars van elk niveau, waardoor het een perfecte activiteit is voor gezinnen, stellen en solo-avonturiers. Of je nu op zoek bent naar een rustige peddeltocht door sereen water of naar een spannende verkenning van de kustpracht van Trondheim, Trondheim Kajakk biedt een onvergetelijke ervaring op het water.